• Blog,  Osobní rozvoj,  Time management

    Memento mori – pamatuj na smrt

    Žijeme ve zrychleném spotřebním světě, který tlačí na výkon, a myšlenka na smrt je pro nás možná zbytečná a moc vzdálená. Otázkou je, jestli na smrt nepomýšlíme proto, že na to nemáme čas, považujeme to za zbytečné, nebo jestli jsme se…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    NE je celá věta

    Možná pravidelně kývnete kolegovi, který chce pomoct a pak kvůli tomu zůstáváte v práci déle. Nebo vždycky kývnete sousedovi na prosbu, zda si může půjčit vaši sekačku, i když jí vždycky vrátí rozbitou a vy taky potřebujete sekat. Třeba kývnete…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Každodenní plánování

    Jakým způsobem si plánujete svůj den? Jak teď určujete, co a kdy budete dělat? Když se na tyhle otázky ptám lidí na školení time managementu, drtivá většina odpovídá, že vlastně nijak. Úkoly berou, jak jim jdou pod ruku, nebo podle…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Realizace vize

    Vize bez akce je sněním, akce bez vize je noční můrou.  Japonské přísloví Pokud máte jasnou osobní vizi, která je v souladu s vašimi vnitřními hodnotami, máte první a velmi důležitý krok hotový. Pokud ovšem směrem k naplňování své vize nevykročíte dál, zůstanete…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Vytvořte si osobní vizi

    Proč osobní vizi mít a k čemu je dobrá jsem zmiňovala v minulém článku. Pokud jste se po jeho přečtení rozhodli vytvořit si svou vlastní osobní vizi, nabídnu vám několik metod, možná cvičení, které vám s definicí osobní vize pomohou.…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Osobní vize

    Nenáviděná otázka Kde se vidíte za pět let? Pravděpodobně jste tuhle otázku už slyšeli někde na pohovoru. Většinou tahle otázka nepatří mezi nejoblíbenější. Co na ní totiž odpovědět? Že za tu dobu se vidíte minimálně na místě svého potencionálního šéfa?…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Co patří vždy mezi priority

    Jsou věci, které byste nikdy neměli odkládat na později. Jsou to velmi důležité věci, které když odložíte, jejich důležitost se zvýší, a navíc naberou na naléhavosti. Paradoxně je odkládáme až moc často, a přitom by měli vždy patřit mezi top…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Budování nových návyků

    Návyk je něco, co děláme automaticky bez toho, aniž bychom o tom přemýšleli či vědomě zaměřovali pozornost. Je to ustálený vzorec chování, který nám, respektive našemu mozku, pomáhá šetřit energii. Náš mozek miluje návyky, protože mu umožňují jet tzv. na…

  • Osobní rozvoj

    Houževnatost

    Vytrvat u jedné činnosti, něčeho dosáhnout, nevzdat se, překonávat překážky. Tohle všechno a možná víc vás může napadnout, když se řekne houževnatost. Slovník říká, že opakem houževnatosti je křehkost. Ve mně nejvíce rezonuje definice, která vyplývá z knihy Angely Duckworthové…