• Blog,  Osobní rozvoj

    Cítíte se občas jako podvodník? Nejste v tom sami

    Studie naznačují, že až 70 % lidí se alespoň jednou za život cítí jako podvodníci a 25–30 % úspěšných lidí trpí syndromem podvodníka. Syndrom, nebo také fenomén podvodníka jako jedna z prvních pojmenovala Dr. Pauline Rose Clance. Jedná se o psychologický jev, kdy často úspěšní…

  • Blog

    Rok 2022 a 100 věcí, které mi v něm (u)dělaly radost

    Dlouho jsem shrnutí roku 2022 odkládala, nějak jsem nemohla přijít na ten správný formát. A pak jsem při prokrastinaci na instakrámu objevila boží shrnutí od Michelle Losekoot, takže díky Michelle (a Austine) za inspiraci a tady je 100 věcí, které…

  • Blog,  Osobní rozvoj,  Time management

    Memento mori – pamatuj na smrt

    Žijeme ve zrychleném spotřebním světě, který tlačí na výkon, a myšlenka na smrt je pro nás možná zbytečná a moc vzdálená. Otázkou je, jestli na smrt nepomýšlíme proto, že na to nemáme čas, považujeme to za zbytečné, nebo jestli jsme se…

  • Blog

    Rok 2021

    Na konci roku 2020 jsme asi všichni trochu doufali, že rok 2021 bude už bez roušek, litrů dezinfekcí a různých omezeních. Možná jsme i doufali, že se všechno vrátí do stavu jako „před tím“. No, úplně se to nestalo. A…

  • Blog

    Odpočinek

    Čtvrtek svátek, pátek dovolená a pak víkend. Čtyři dny volna. Čtyři dny volna bez větších plánů. Super, říkám si pořád a těším se, jak stihnu přesadit kytky, jít do sauny, cvičit, meditovat, kino, … A pak si říkám: „Ty jo,…

  • Rok 2020
    Blog

    Rok 2020

    Je 30.12.2020. Je to asi jeden z nejočekávanějších konců roku za poslední dekády. Proč? Možná potají doufáme, že s přelomem roku se situace, se kterou se tu všichni víceméně potýkáme, změní. Tenhle rok byl opravdu o dost jiný, než jsem…

  • Blog

    Nečekejte na pátek, ani na jaro

    Prázdniny a léto za námi a někteří z vás už „netrpělivě“ čekají na svou podzimní depresi. Dny budou kratší, slunce bude méně a za chvilku je tu zima, vánoce, jaro,… a celé znova. Dřív jsem to měla tak, že jsem milovala…

  • Blog,  Osobní rozvoj

    Srovnávejte se sami se sebou

    Dnešní svět je stvořen ke srovnávání se. Otevřete facebook, instragram, LinkedIn a vždycky je tam někdo, kdo je lepší než vy, štíhlejší než vy, bohatší než vy, úspěšnější než vy, … Přehlcení informacemi o ostatních Díky sociálním sítím máme neustálý…

  • Blog,  Osobní rozvoj

    Pozornost aneb nemyslete na zeleného slona

    Malý experiment na začátek. Pohodlně se usaďte a soustřeďte se. A teď nemyslete na zeleného slona. Nesmíte myslet na zeleného slona. Ať vás ani nenapadne vzpomenout si na zeleného slona. Prostě nemyslete na zeleného slona. Jak to šlo? Pravděpodobně nic…