• Blog

    Rok 2021

    Na konci roku 2020 jsme asi všichni trochu doufali, že rok 2021 bude už bez roušek, litrů dezinfekcí a různých omezeních. Možná jsme i doufali, že se všechno vrátí do stavu jako „před tím“. No, úplně se to nestalo. A…

  • Osobní rozvoj

    Lockdown jako příležitost

    Já vím, já vím. Téma stokrát přežvýkané v první vlně. Co naplat, doma na zadcích sedíme už dost dlouho (bude to rok) a pořád je to téma, které je evidentně chtěné, jelikož se objevilo v rámci mého průzkumu, o jaká…

  • Rok 2020
    Blog

    Rok 2020

    Je 30.12.2020. Je to asi jeden z nejočekávanějších konců roku za poslední dekády. Proč? Možná potají doufáme, že s přelomem roku se situace, se kterou se tu všichni víceméně potýkáme, změní. Tenhle rok byl opravdu o dost jiný, než jsem…

  • Osobní rozvoj

    Co by udělalo vaše nejlepší já?

    Jsou situace, kdy jsou emoce silnější než rozum. Křičíme, obviňujeme, útočíme a říkáme věci, kterých později litujeme. Pak si to vyčítáme a říkáme si, kéž bychom reagovali jinak. Kéž bychom byli jiní. Chápavější, klidnější, empatičtější, rozumnější. Můžeme takový být, změna…

  • Blog

    Nečekejte na pátek, ani na jaro

    Prázdniny a léto za námi a někteří z vás už „netrpělivě“ čekají na svou podzimní depresi. Dny budou kratší, slunce bude méně a za chvilku je tu zima, vánoce, jaro,… a celé znova. Dřív jsem to měla tak, že jsem milovala…

  • Blog,  Osobní rozvoj

    Nejsem Medvídek Pú

    Blbá nálada. Ano, né každý den je posvícení a není možné být 24/7 happy jak dva grepy. I mně se to děje. Nic se mi nechce, všechno je špatně, každého probodávám pohledem a do hladomorny s tím, kdo na mě…

  • Seznam věcí
    Blog

    Buďte vděční za samozřejmé

      Karanténa. Koronakrize. Zákazy. Nežijeme stejný život jako před tím. Hodně věcí, které jsme považovali za samozřejmost, teď nejde.  Jít na večeři do oblíbené restaurace. Dát si s kamarády na zahrádce pivo. Vyrazit nakupovat oblečení. Vyrazit na výlet do zahraničí…  Co…

  • Blog

    S bordelem v hlavě, je to jako s bordelem v pokoji

    Vkročíte do pokoje se záměrem něco tu vytvářet, odpočívat, studovat,… ale při prvním kroku zakopáváte o bordel. Co teď? Můžete se zvednout, nechat bordel bordelem a usadit se do jeho středu. Soustředíte se? Každou chvilku vám něco ukradne pozornost. Když…

  • Blog

    Překonání strachu a akční krok

    O tom, že budu psát blog jsem přemýšlela dlouho. Začala jsem psát „do šuplíku“ a pokukovat po tom, jak se to vlastně dělá. Nesmysl času jsem strávila nad plánováním, co tu budu psát, jak chci, aby to vypadalo, jakou to…