-
Přístupy a modely, které jsem si připomínala v té nejsurovější praxi
Porod. Asi ta nejsurovější praxe ever. Dokud to nezažiješ, nepochopíš, říkali a měli pravdu. A naprosto vůbec nevadí, že jsem se po 15 hodinách nedostala do druhé doby porodní a vše skončilo císařem. Není to o nic menší proces než…
-
Óda na hlubokou práci: vraťte nám prostor pro soustředění
Sedáte si ke stolu, otevíráte potřebný dokument a těšíte se, až konečně doděláte náročný úkol. Ať už je to vymyšlení strategie, napsání článku, nastavení kampaně, nebo odbavení nabídky pro náročného klienta. Jednoduše se potřebujete soustředit, nastartovat svoje flow a ponořit…
-
Umění chybovat: 10 tipů pro lepší přístup k chybám
Nedávno jsem na konzultaci dostala otázku, jak se správně stavět k chybám? „Nauč se dobře chybovat, říká každý druhý, ale co to vlastně znamená?“ Má pravdu, předseda. Hodně se o tom mluví, že mít správný přístup k chybám je důležité.…
-
Cítíte se občas jako podvodník? Nejste v tom sami
Studie naznačují, že až 70 % lidí se alespoň jednou za život cítí jako podvodníci a 25–30 % úspěšných lidí trpí syndromem podvodníka. Syndrom, nebo také fenomén podvodníka jako jedna z prvních pojmenovala Dr. Pauline Rose Clance. Jedná se o psychologický jev, kdy často úspěšní…
-
Seberozvoj jako sprosté slovo, nebo jako fetiš?
„Já na ten seberozvoj nemám čas. Dlouho jsem si nic nepřečetl a nebyl na kurzu.“ říká mi kolega po rozhovoru na téma seberozvoj. A víte co? Tenhle člověk ještě pár let zpět byl u nás ve firmě adminem, prostě „jen“…
-
Mluvit na veřejnosti? To raději umřu! Poznáváte se?
Je jedno, jestli na vás přišla řada na poradě s představením vašeho projektu, s proslovem na kamarádově svatbě, nebo vás čeká prezentace před plným sálem. Nervozita vás trápí několik dní dopředu a tréma se stupňuje s každou vteřinou, kdy se…
-
Overthinking: Jak se vymanit z nekonečného kruhu přemýšlení?
Přemíláte jednu myšlenku pořád dokola? Často z drobného problému vykouzlíte katastrofu? Vrací se vám neustále negativní myšlenky, nebo vám každé rozhodnutí dělá potíže? Možná trpíte overthinkingem. Overthinking znamená, že přemýšlíte o něčem příliš mnoho, nebo příliš dlouho. Kde je tedy…
-
Nenadávejte na věci mimo váš vliv, buďte spokojenější
Co je možná ta jedna jediná věc, kterou byste měli mít ve svém životě maximálně pod kontrolou? Jste to vy sami. Pro spokojený život je nezbytné si neustále uvědomovat, co je a co není pod naší kontrolou. Co můžeme a…
-
Memento mori – pamatuj na smrt
Žijeme ve zrychleném spotřebním světě, který tlačí na výkon, a myšlenka na smrt je pro nás možná zbytečná a moc vzdálená. Otázkou je, jestli na smrt nepomýšlíme proto, že na to nemáme čas, považujeme to za zbytečné, nebo jestli jsme se…
-
Prokrastinace aneb neodkládejte život na později
Možná právě teď prokrastinujete. Nebojte, dělá to každý. Možná byste v čase, kdy tohle čtete, měli dělat úplně něco jiného, ale nikam nechoďte. Tahle prokrastinační chvilka se vám může vyplatit, protože na řádcích níže můžete najít recept, jak s prokrastinací…
