-
Time management – čas, pozornost a energie
Času máme k dispozici všichni stejné množství. Čas je ovšem relativní pojem a tak není hodina jako hodina. Je rozdíl, pokud svou hodinu strávím produktivně, nebo ji věnuji nekonečnému scrollování feedu na sociálních sítích. Každá z těchto dvou hodin má…
-
Lockdown jako příležitost
Já vím, já vím. Téma stokrát přežvýkané v první vlně. Co naplat, doma na zadcích sedíme už dost dlouho (bude to rok) a pořád je to téma, které je evidentně chtěné, jelikož se objevilo v rámci mého průzkumu, o jaká…
-
Nečekejte na pátek, ani na jaro
Prázdniny a léto za námi a někteří z vás už „netrpělivě“ čekají na svou podzimní depresi. Dny budou kratší, slunce bude méně a za chvilku je tu zima, vánoce, jaro,… a celé znova. Dřív jsem to měla tak, že jsem milovala…
-
Vypnout zvuk nestačí
Kde je váš telefon právě teď? Kde je, když potřebujete hluboce pracovat? Na chvilku se zastavte a zamyslete se nad tím. Když se potřebujeme opravdu maximálně soustředit, je nutné eliminovat všechna možná vyrušení, jako třeba veškeré notifikace, zvuk mobilu, rušení…
