• Osobní rozvoj

    Pozornost k vlastním myšlenkám a meta-myšlení

    Posledně jsem se rozepsala obecně o pozornosti a jak je důležité si hlídat, čemu jí věnujeme. Pokud nechcete věnovat pozornost negativním zprávám, přepnete kanál. Ale co vaše myšlenky? I od nich můžete odvést pozornost jinam, můžete je jen tak pozorovat.…