• Time management

    Přijímejte úkoly správně

    Dá se úkol špatně přijmout? Je to vůbec téma k řešení? Řekněte sami, přijali jste někdy úkol a zpětně si pak vyčítali, že tohle jste určitě brát neměli? Nebo se úkol při zadávání tvářil jako „easy-peasy“ a nakonec se z…

  • Time management

    Kde se sakra berou všechny ty úkoly?

    Váš TO DO list přetéká a jakmile jeden úkol odškrtnete, další dva se vyloupnou, jako když useknete hlavu Hydře. Na něčem pracujete a další věc, která by se k tomu dala ještě udělat, se naprosto nepozorovaně z vaší hlavy přesune…

  • Osobní rozvoj,  Time management

    Budování nových návyků

    Návyk je něco, co děláme automaticky bez toho, aniž bychom o tom přemýšleli či vědomě zaměřovali pozornost. Je to ustálený vzorec chování, který nám, respektive našemu mozku, pomáhá šetřit energii. Náš mozek miluje návyky, protože mu umožňují jet tzv. na…

  • Time management

    Time management – čas, pozornost a energie

    Času máme k dispozici všichni stejné množství. Čas je ovšem relativní pojem a tak není hodina jako hodina. Je rozdíl, pokud svou hodinu strávím produktivně, nebo ji věnuji nekonečnému scrollování feedu na sociálních sítích. Každá z těchto dvou hodin má…